ODL
Hiihtovalmennus

Mitä palvelu sisältää?

ODL Liikuntaklinikan ja Hiihtokonsultin yhteistyön tuloksena syntyi ODL Hiihtokoulu.

Tämä ainutlaatuinen ja kokonaisvaltainen hiihtokoulu tarjoaa osallistujille monipuolisen ja innostavan hiihtovalmennuksen, jossa on mukana myös henkilökohtaista kuntotestausta, ohjausta ja harjoitusohjelmia. Hiihtokoulun avulla myös sinä voit saada hiihdosta innostavan ja pysyvän harrastuksen. Sinulla ei tarvitse olla hiihtotaustaa tai voit olla jo hiihtoa harrastava henkilö, joka haluaa uutta oppia ja virtaa harrastukseesi. ODL Hiihtokoulu alkaa marraskuussa 2022 ja kestää 4 kk:tta. Hiihtokoulun valmentajina toimivat Aleksi Harjula, Jaakko Tornberg ja Jani Ailovuo.

ODL Hiihtokoulu sisältää:

•Innostavia ja monipuolisia yhteisharjoituksia Aleksi Harjulan opastuksessa

•Henkilökohtaisen harjoitusohjelman

•Henkilökohtaisen harjoitustasotestin laktaattimittauksin

•Yksilöllisen lihastasapainokartoituksen ja harjoitusohjeet

•ODL Liikuntaklinikan asiantuntijoiden tietoiskut ja harjoittelun tuen

•Oura – älysormuksen käytön osana valmennusta

Hinta: 105,00-115,00 € / kk.  Kesto 4 kk eli kokonaishinta on 420-460 € (sis. alv 24 %). Hintaan vaikuttaa hiihtotekniikkaharjoitusten määrä; vapaa ja/tai perinteinen. Maksuksi käyvät myös Smartum, Edenred ja ePassi.

Varaa paikkasi pian! Ilmoittautuminen ja lisätiedot: jani.ailovuo@odl.fi

Ajanvaraus ja asiantuntijamme

Ajanvaraus ODL Liikuntaklinikka
Jaakko Tornberg
Testauspäällikkö, liikuntafysiologi, LitM