Mitä palvelu sisältää?
Lihastasapainokartoitus on fysioterapeuttimme tekemä yksilöllinen tutkimus, missä arvioidaan nivelten liikkuvuuksia, lihaskireyksiä, kehonhallintaa sekä -kuormittumista ja ryhtiä.
Hyvän lihastasapainon avulla varmistetaan kehon optimaalinen kuormitus ja pyritään ehkäisemään rasitusvammoja sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksia. Kartoitus kestää noin 60 minuuttia. Kartoitus sisältää kirjallisen palautteen ja harjoitteluohjeet. Annamme sinulle kartoituksen pohjalta yksilölliset ohjeet tukemaan harjoitteluasi. Tarjoamme lihastasapainokartoitusta myös ryhmille.
Ajanvaraus ja asiantuntijamme
![](https://odl.fi/wp-content/uploads/2022/09/toimipiste-liikuntaklinikka.jpg)
![](https://odl.fi/wp-content/uploads/2022/09/satusiirtola.jpg)
![](https://odl.fi/wp-content/uploads/2022/09/roosaluusuaniemi.jpg)