ODL
Lihastasapainokartoitus

Mitä palvelu sisältää?

Lihastasapainokartoitus on fysioterapeuttimme tekemä yksilöllinen tutkimus, missä arvioidaan nivelten liikkuvuuksia, lihaskireyksiä, kehonhallintaa sekä -kuormittumista ja ryhtiä.

Hyvän lihastasapainon avulla varmistetaan kehon optimaalinen kuormitus ja pyritään ehkäisemään rasitusvammoja sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksia.

 

Kartoitus kestää noin 60 minuuttia. Kartoitus sisältää kirjallisen palautteen ja harjoitteluohjeet. Annamme sinulle kartoituksen pohjalta yksilölliset ohjeet tukemaan harjoitteluasi. Tarjoamme lihastasapainokartoitusta myös ryhmille.

Hinta 99 € 

Ajanvaraus ja asiantuntijamme

Ajanvaraus ODL Liikuntaklinikka
Satu Siirtola
Urheilufysioterapeutti (sert.)
Roosa Luusuaniemi
Fysioterapeutti