ODL Juoksutekniikkavalmennus
Kahden kuukauden ryhmävalmennus sopii sinulle, joka haluat oppia paremman juoksutekniikan ja saada lisää juoksuvauhtia. Voit olla juoksutaustaltasi kokenut kilpakuntoilija, vasta-aloittelija tai jotain siltä väliltä.
Juoksutekniikkavalmennuksen valmentajina toimivat testauspäällikkö Jaakko Tornberg ja yleisurheiluvalmentaja Patrik Mattsson, jotka molemmat ovat menestyneet niin pikajuoksijoina kuin juoksuvalmentajina.
ODL Juoksutekniikkavalmennus sisältää:
- 5 kpl innostavia ja monipuolisia yhteisharjoituksia
- harjoitusohjelman juoksutekniikkaan ja lihashuoltoon valmennuksen ajaksi
- materiaalipankin jota voit hyödyntää valmennuksen jälkeenkin
- paljon käytännön vinkkejä ja ohjausta
- etuja muihin ODL Liikuntaklinikan palveluihin
Hinta: 80 € / kk. Kesto 2 kk eli kokonaishinta on 160 € (sis. alv 24%). Maksuksi käyvät myös Smartum, Edenred ja ePassi.
Seuraava ODL juoksutekniikkavalmennus on elokuussa 2023. Mukaan mahtuu 12 osallistujaa. Ilmoittautuminen ja lisätiedot: jaakko.tornberg@odl.fi.
Juoksutekniikkavalmennuksen aikataulu ja sisältörunko tulossa pian!
Yhteystiedot

