ODL Juoksutekniikkavalmennus

Kahden kuukauden ryhmävalmennus sopii sinulle, joka haluat oppia paremman juoksutekniikan ja saada lisää juoksuvauhtia. Voit olla juoksutaustaltasi kokenut kilpakuntoilija, vasta-aloittelija tai jotain siltä väliltä.

Juoksutekniikkavalmennuksen valmentajina toimivat testauspäällikkö Jaakko Tornberg ja yleisurheiluvalmentaja Patrik Mattsson, jotka molemmat ovat menestyneet niin pikajuoksijoina kuin juoksuvalmentajina.

ODL Juoksutekniikkavalmennus sisältää:

• 5 kpl innostavia ja monipuolisia yhteisharjoituksia
• harjoitusohjelman juoksutekniikkaan ja lihashuoltoon valmennuksen ajaksi
• materiaalipankin jota voit hyödyntää valmennuksen jälkeenkin
• paljon käytännön vinkkejä ja ohjausta
• etuja muihin ODL Liikuntaklinikan palveluihin

Hinta: 80 € / kk. Kesto 2 kk eli kokonaishinta on 160 € (sis. alv 24%). Maksuksi käyvät myös Smartum, Edenred ja ePassi.

Seuraava ODL juoksutekniikkavalmennus on elokuussa 2023. Mukaan mahtuu 12 osallistujaa. Ilmoittautuminen ja lisätiedot: jaakko.tornberg@odl.fi.

Juoksutekniikkavalmennuksen aikataulu ja sisältörunko tulossa pian!