ODL
Testit pelastus- ja turvallisuusalalle

Mitä palvelu sisältää?

Hakijan tulee varata testiaika hyvissä ajoin ennen hakuajan päättymistä.

Aika varataan puh. (08) 313 2154 (ei nettiajanvarausta). Testausaikoja on rajoitetusti, joten varaathan aikasi ajoissa!

Pelastusopiston pääsykoetestien sisältö:

  • Lääkärintarkastus
  • lepospirometria
  • Leposydänfilmi ja verenpaine
  • Lihaskunnon testaus
  • Penkkipunnerrus 45 kg / minuutti (hyväksytty tulos vähintään 25 kertaa)
  • Istumaan nousu / minuutti (hyväksytty tulos vähintään 34 kertaa)
  • Leuanveto (hyväksytty tulos vähintään 6 kertaa
  • Jalkakyykky 45 kg / minuutti (hyväksytty tulos vähintään 23 kertaa)

Lihaskuntotestit suoritetaan yllä mainitussa järjestyksessä. Testien välillä on viiden minuutin palautumisaika. Hyväksyttyyn kokonaissuoritukseen vaaditaan kaikista testin osasuorituksista vähintään minimivaatimus.

Fyysisen kunnon testi on voimassa 8 kuukautta ja sen tulee olla voimassa, kun hakuaika päättyy.

Maksuvälineenä käy tavallisimmat maksukortit. Testituloksen hylkääminen / hyväksyminen ei vaikuta hintaan. Varaudu todistamaan henkilöllisyytesi (ajokortti tai passi).