Mitä palvelu sisältää?

Smart kuntokatsastus on monipuolinen testikokonaisuus, joka kertoo kattavasti kuntosi tilanteen. Se sopii kaikenikäisillä ja kaiken kuntoisille.

Testikokonaisuus sisältää:

• Esitietokysely terveyden seulontaan
• Kehonkoostumusmittaus (Inbody 770)
• Submaksimaalinen kestävyystesti polkupyörä ergometrilla
• Lihaskuntotestit päälihasryhmille
• Liikkuvuustestit
• Kirjallinen ja suullinen tulosraportti sekä testipalaute

Hinta 139 €. Ryhmätestinä, 2–4 henkilöä, hinta on 107 €/henkilö.

Kuntokatsastuksen yhteydessä on mahdollista saada henkilökohtainen harjoitteluohjelma (12 viikkoa kerrallaan).