Mitä palvelu sisältää?
Testissä suoritetaan kestävyystesti haluamallasi suoritustavalla (juoksu, polkupyörä, sauvakävely).
Testissä mitatun laktaatin avulla saadaan tarkat syke- ja harjoitustasorajat harjoittelun tueksi helposti, luotettavasti ja edullisesti. Testaus sopii kaiken tasoisille kuntoilijoille ja myös urheilijoille.
Sykerajatestaus sisältää:
- esitietokysely
- kestävyystesti (juoksu, polkupyöräergo tai sauvakävely)
- laktaatin mittaus testin aikana
- kirjallinen ja lyhyt suullinen testipalaute
Hinta 89€
Paikkoja rajoitetusti – varaa paikkasi soittamalla 08 3132154 ma-to klo 8-16, pe klo 8-15. Alla ohjeet testaukseen tuleville.



Ajanvaraus ja asiantuntijamme

Ajanvaraus ODL Liikuntaklinikka

Jaakko Tornberg
Testauspäällikkö, liikuntafysiologi, LitM

Jani Ailovuo
Testausasiantuntija