Mitä palvelu sisältää?

Testissä suoritetaan kestävyystesti haluamallasi suoritustavalla (juoksu, polkupyörä, sauvakävely).

Testissä mitatun laktaatin avulla saadaan tarkat syke- ja harjoitustasorajat harjoittelun tueksi helposti, luotettavasti ja edullisesti. Testaus sopii kaiken tasoisille kuntoilijoille ja myös urheilijoille.

Sykerajatestaus sisältää:

• esitietokysely
• kestävyystesti (juoksu, polkupyöräergo tai sauvakävely)
• laktaatin mittaus testin aikana
• kirjallinen ja lyhyt suullinen testipalaute

Hinta 89€

Paikkoja rajoitetusti – varaa paikkasi soittamalla 08 3132154 ma-to klo 8-16, pe klo 8-15. Alla ohjeet testaukseen tuleville.