Ryhmämuotoinen vapaaehtoistoiminta edistää ikääntyvien hyvinvointia ja toimintakykyä

Virkeästi arjessa –ryhmätoiminnan vapaaehtoisohjaajana edistät ikääntyvien hyvinvointia ja toimintakykyä matalan kynnyksen ryhmätoiminnalla. Ryhmätoiminta on tarkoitettu kotona asuville ikääntyville, joilla on tuen tarvetta arjessa selviytymiseen.

Jos olet +65-vuotias ja haluat toimia vapaaehtoisena ryhmän ohjaajana, voit ilmoittautua mukaan Virkeästi arjessa -ryhmänohjaajakoulutukseen alla olevalla lomakkeella tai ottamalla yhteyttä koordinaattoriin. Haastattelemme sinut ja koulutamme ryhmänohjaajaksi koulutusryhmissä, missä saat kokemuksen ryhmän ohjaamisesta, ammattilaisten tukiessa osaamistasi ja hyvinvointiasi. Vapaaehtoisena sitoudut käymään koulutuksen ja ohjaamaan yhdessä toisen ohjaajan / ohjaajien kanssa ainakin yhden Virkeästi arjessa -ryhmän.

Virkeästi arjessa -ryhmän teemat (liikunta ja liikkuminen, ravitsemus, muisti, mielenhyvinvointi ja sosiaaliset suhteen, uni ja rentoutuminen) tukevat virkeää ja mielekästä arkea. Yksi ryhmä kokoontuu 8 kertaa.

Vapaaehtoisena saat:

• Olla mukana kehittämässä ja suunnittelemassa uutta ryhmätoimintaa ikäihmisille
• Yhdessä työstetyt materiaalit ja koulutuksen ryhmänohjaamiseen
• Ammatillisen tuen ja vertaistukea ryhmän ohjaamiseen
• ODL:n tarjoaman kuntokartoituksen
• Merkityksellistä toimintaa omaan arkeen

Ota rohkeasti yhteyttä ja ilmoittaudu mukaan ensimmäiseen pilottiryhmään 20.4. mennessä! Pilottiryhmässä pääset kehittämään Virkeästi arjessa -ryhmätoiminnanmallia ensimmäisen ohjaajakoulutuksen myötä, joka toteutetaan kevään 2025 aikana. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta ryhmän ohjaamisesta.