Haluatko lisäpotkua hiihtoharrastukseesi?

ODL Liikuntaklinikan ja Hiihtokonsultin hiihtovalmennuspaketit sisältävät hiihtoharjoittelua parhaiten tukevat palvelut. Ne sopivat niin aloittelijoille kuin hiihtoa jo enemmän harrastaneille. Hiihtovalmennukset toteuttaa Hiihtokonsultti Aleksi Harjula ja testaukset ODL Liikuntaklinikka.

Valmennuspaketti 1 

Sisältää yhden tekniikkavalmennuksen (1x 90min) ja sykerajatestin.

Valmennuspaketti 2 

Sisältää yhden tekniikkavalmennuksen (1x 90min), 2 kk:n harjoitusohjelman ja sykerajatestin.

Valmennuspaketti 3 

Sisältää kaksi tekniikkavalmennusta (2x 90min), 2 kk:n harjoitusohjelman ja sykerajatestin.

Tekniikkavalmennukset: 

Paikka: Sankivaaran latu (kokoontuminen ampumahiihtopenkalla)

Ke 18.12.2024 klo 17.00-18.30 Perinteinen
Ke 18.12.2024 klo 18.45-20.15 Vapaa
To 23.1.2025 klo 17.00-18.30 Perinteinen
To 23.1.2025 klo 18.45-20.15 Vapaa

Lisätietoa ja ilmoittautuminen: aleksi.harjula@hiihtokonsultti.fi tai jaakko.tornberg@odl.fi

Oma ODL Hiihtokoulu ryhmällesi? 

Ainutlaatuinen ja kokonaisvaltainen hiihtokoulu tarjoaa osallistujille monipuolisen ja innostavan hiihtovalmennuksen, jossa on mukana myös henkilökohtaista kuntotestausta, ohjausta ja harjoitusohjelmia. Hiihtokoulun avulla myös sinä voit saada hiihdosta innostavan ja pysyvän harrastuksen. Sinulla ei tarvitse olla hiihtotaustaa tai voit olla jo hiihtoa harrastava henkilö, joka haluaa uutta oppia ja virtaa harrastukseesi. 

ODL Hiihtokoulu sisältää:

• Innostavia ja monipuolisia yhteisharjoituksia Hiihtokonsultti Aleksi Harjulan opastuksessa
• Henkilökohtaisen harjoitusohjelman
• Henkilökohtaisen harjoitustasotestin laktaattimittauksin
• ODL Liikuntaklinikan asiantuntijoiden tietoiskut ja harjoittelun tuen

Lisätietoja voi kysellä jani.ailovuo@odl.fi