ODL
Kuntotestaus

Kuntotestit juuri sinulle!

Monipuoliset kuntotestit sopivat kaikille liikuntaa harrastamattomista ja peruskuntoilijoista huippu-urheilijoihin.

Lisäksi toteutamme kuntotestejä ryhmätesteinä myös mm. yrityksille ja urheiluseurajoukkueille. Kuntotestaus antaa tietoa kehon fyysisestä suorituskyvystä ja osa-alueista, joita on tärkeää kehittää tavoitteiden saavuttamiseksi.

Kuntotestaus toimii myös erinomaisena harjoittelutulosten seurantamenetelmänä. Testejä voidaan tehdä myös ryhmille, urheiluseuroille ja yritysryhmille, esimerkiksi osana henkilöstön työhyvinvointi- tai virkistyspäivää.

Tutustu kuntotestauspalveluihimme tarkemmin

ODL Liikuntaklinikka
Harjoitustasotesti
Kaikentasoisille liikkujille sopiva kestävyystesti, joka sisältää yksilöllisten harjoitustasojen määritykset laktaatin…
Yksityisasiakas, Yritys tai yhteisö, Urheiluseura Aktiiviliikkuja, Arkiliikunnan lisääjä, Kilpa- tai huippu-urheilija
ODL Liikuntaklinikka
Suora hapenottokyvyn testi
Tarkin kestävyyskuntotesti urheilijoille ja kuntoilijoille.
Yksityisasiakas, Yritys tai yhteisö Kilpa- tai huippu-urheilija, Aktiiviliikkuja
ODL Liikuntaklinikka
Kuntotestipaketit / SMART
Kattava ja suosituin kuntokatsastuspaketti, joka sopii kaikenikäisille ja -tasoisille.
Yksityisasiakas, Yritys tai yhteisö, Urheiluseura Kilpa- tai huippu-urheilija, Aktiiviliikkuja, Arkiliikunnan lisääjä
ODL Liikuntaklinikka
Kuntotestipaketit / SMART Pro
Kuntotestauspaketti sisältää harjoitustasotestin laktaattimittauksilla ja maksimivoimatestauksen.
Yksityisasiakas, Urheiluseura, Yritys tai yhteisö Kilpa- tai huippu-urheilija
ODL Liikuntaklinikka
Lihasvoimatestit
Lihasvoimatestauksen voi tehdä joko maksimivoimatestauksena tai lihaskuntotestinä.
Yksityisasiakas, Urheiluseura, Yritys tai yhteisö Kilpa- tai huippu-urheilija
ODL Liikuntaklinikka
Kehonkoostumusmittaus
Kehonkoostumusmittaus (Inbody 770) tai ihopoimumittaus. Mittaukset sisältävät asiantuntijan palautteen.
Yksityisasiakas Kilpa- tai huippu-urheilija
ODL Liikuntaklinikka
Sykerajatestaus
Testissä saat henkilökohtaiset sykerajasi mitattua helposti, luotettavasti ja edullisesti.
Yksityisasiakas, Yritys tai yhteisö, Urheiluseura Aktiiviliikkuja, Arkiliikunnan lisääjä, Kilpa- tai huippu-urheilija
ODL Liikuntaklinikka
Kohti pelastuskurssia – valmennuspalvelut
Uinti- sekä juoksuvalmennusta pelastusopistoon hakeville.
Yksityisasiakas, Yritys tai yhteisö Aktiiviliikkuja, Arkiliikunnan lisääjä
Ajanvaraus ODL Liikuntaklinikka
Jaakko Tornberg
Testauspäällikkö, liikuntafysiologi, LitM
Jani Ailovuo
Testausasiantuntija