Urheiluun palaamisesta ajankohtaiseen tutkimukseen

Oulun liikuntalääketieteen päivät ovat ODL Liikuntaklinikan vuosittain järjestämä koulutuskokonaisuus, jossa pureudutaan ajankohtaisiin liikuntaan, terveyteen ja suorituskykyyn liittyviin teemoihin tutkimustiedon ja käytännön työn näkökulmista.

Koulutuspäivät on suunnattu erityisesti liikunnan, terveydenhuollon ja kasvatusalan ammattilaisille sekä opiskelijoille, mutta tilaisuuksiin ovat tervetulleita kaikki aiheista kiinnostuneet.

Vuonna 2026 Oulun liikuntalääketieteen päivät koostuvat kahdesta toisiaan täydentävästä tapahtumasta:

Ensimmäinen koulutuspäivä keskittyy urheiluun ja liikuntaan palaamiseen tauon jälkeen. Päivän aikana käsitellään ajankohtaista tietoa ja käytännön näkökulmia muun muassa kuormituksen hallintaan, palautumiseen ja turvalliseen harjoitteluun eri lähtökohdista.

Toinen päivä on kaikille avoin ja maksuton webinaari, joka nostaa esiin ODL:llä tehtävää vahvaa tutkimustyötä. Webinaarissa keskitytään tämän hetken kiinnostaviin tutkimusteemoihin ja siihen, miten tutkimustieto voidaan viedä osaksi arkea ja käytännön työtä.

Edellisten vuosien teemat:

8.-9.5.2025 Heleppoa ku hengittäminen – vai onko? Tutkittua tieto liikunnasta – Liikkuminen terveyttä ja hyvinvointia tukemassa

25.-26.4.2024 Yksilöllisyys urheilussa ja liikunnassa – Kuka kehittyy ja menestyy? Tutkittua tietoa liikunnasta – Liikkumalla terveyttä hyvinvointialueille

27.-28.4-2023 Uutta unesta – uni ja palautuminen harjoittelun tukena, Tutkittua tietoa liikunnasta -webinaari

28.4.2022    Suorituskykyä voimalla vai kehonhallinnalla

22.4.2021    Tutkittua tietoa -päivä

23.4.2020    Suorituskykyä voimalla vai kehonhallinnalla, koulutus peruttu

25.4.2019    Ylikunnossa vai alipalautunut?Urheilijan ylirasitustila

26.4.2018    Hyvä Paha Biomekaniikka

27.4.2017     Urheilijan voimavarat – kuka kestää maaliin saakka?

28.4.2016     Nainen ja liikunta

16.4.2015     Kun perustukset pettävät – nilkan ja jalkaterän ongelmat liikkujilla

10.4.2014     Yläkroppa reistaa

11.4.2013     Kun perustukset pettävät -liikkujan lonkan ja lantion alueen kiputilat

8.-9.5.2012   Millä huipulle? ja Liikuntalääketiede -vastaus huomisen ongelmiin

14.4.2011     Urheilijan Ura

22.4.2010     Traumatologia