Mitä hanke sisältää?

Kohderyhmään kuuluville työttömille 45–64-vuotiaille naisille järjestettiin elintapaohjausta ryhmä- ja yksilömuotoisesti. Ohjauksen tavoitteena oli edistää hankkeeseen osallistuvien naisten hyvinvointia ja jaksamista kiinnittämällä huomiota unen laatuun ja määrään, liikuntaan sekä ravitsemukseen.

Ryhmätoiminnalla edistetiin naisten sosiaalista verkostoa ja hyvinvointia. Palveluiden tasa-arvoista saatavuutta edistetiin erityisesti etäohjausta kehittämällä. Kohderyhmän kokemusten sekä objektiivisten mittausten perusteella ohjausmalleja kehitetiin edelleen ja kehitettyä mallia testattiin kohderyhmään kuuluvilla naisilla.