Mitä hanke pitää sisällään?
Hyvinvointialueuudistuksen myötä vastuu terveyden ja samalla liikkumisen edistämisestä kuuluu sekä hyvinvointialueille, että kunnille. Hallitusohjelman Suomi liikkeelle -ohjelman tavoitteena on liikuntaosaamisen vahvistaminen eri koulutusaloilla, kuten sosiaali- ja terveydenhuollossa. Liikuttava sote -hanke vastaa hallitusohjelman tavoitteeseen liikuntaosaamisen vahvistamisesta terveydenhuollossa. Hankkeen tavoitteena on sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten ja sote-opettajien terveysliikunnan osaamisen kehittäminen.
Osaamisen kehittämiseksi hankkeessa järjestetään Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen sote-ammattilaisille ja sote-opettajille terveyttä edistävän liikunnan koulutuksia. Lisäksi hankkeessa kehitetään liikkumisen puheeksi oton ja liikuntaneuvontaan ohjautumisen rakenteita yhteistyössä hyvinvointialueiden henkilöstön kanssa. Oppilaitoksissa kehitetään oppilaitosten henkilökunnan kanssa opetus- ja toteutussuunnitelmia, jotta liikkumisen edistämisen sisällöt ovat aiempaa vahvempi osa terveydenhuoltoalan ammattilaisten koulutuksia.
Hankkeen päätoteuttajana toimii Oulun diakonissalaitoksen säätiö ja osatoteuttajana Diakonia-ammattikorkeakoulu. Hanke on Euroopan unionin osarahoittama. Hankkeen projektipäällikkönä toimii Saija Tiiro-Tulppo.
Hanketta voit seurata Facebookissa ja Instagramissa.
Valitse sinulle sopivin ajankohta! Ti 4.2.2025 klo 8.00-9.00 TAI Ti 18.2.2025 klo 15.00-16.00
Tässä koulutuksessa opit, miksi liikkuminen on tärkeää ja miten sitä voi tarkastella eri näkökulmista. Saat lisäksi selkeän käsityksen keskeisistä liikkumisen käsitteistä sekä erilaisista liikkujatyypeistä ja ihmisten yksilöllisistä tavoista suhtautua liikkumiseen. Pohdit omaa suhdettasi liikkumiseen ja sen vaikutusta asiakastyöhön. Opit, miten ammattilaisena voit edistää liikkumista kaikkien asiakkaiden kanssa ja miten pienet arjen teot voivat parantaa hyvinvointia. Saat myös esimerkkejä onnistuneista liikkumisen edistämisen keinoista.
Valitse sinulle sopivin ajankohta! Ti 25.2.2025 klo 8.00-9.00 TAI Ke 12.3.2025 klo 15.00-16.00
Tässä koulutuksessa opit, millaisia fyysisiä ja psyykkisiä hyötyjä liikkumisella on sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä. Saat tietoa liikkumisen vaikutuksesta sairauksien ehkäisyyn, toimintakykyyn ja elämänlaatuun. Koulutuksessa käsitellään myös liikkumisen merkitystä uneen, stressiin ja mielenterveyteen. Opit miten liikkuminen voi edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja saat konkreettisia tapoja tuoda liikkumisen terveyshyödyt esille asiakastyössä.
Valitse sinulle sopivin ajankohta! Ti 1.4.2025 klo 8.00-9.00 TAI Ke 9.4.2025 klo 15.00-16.00
Tässä koulutuksessa opit, miten liiallinen paikallaanolo vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin sekä miksi sen tauottaminen on tärkeää. Saat käytännön vinkkejä taukoliikunnan toteuttamiseen sekä keinoja lisätä pieniä liikuntahetkiä arkeen. Opit myös, miten voit tukea asiakkaitasi vähentämään paikallaanoloa ja löytämään tasapainon liikkumisen ja levon välillä.
Valitse sinulle sopivin ajankohta! Ti 29.4.2025 klo 8.00-9.00 TAI Ke 7.5.2025 klo 15.00-16.00
Tässä koulutuksessa opit kuinka liikkuminen ja paikallaanolo vaikuttavat mielen hyvinvointiin. Koulutuksessa painotetaan keinoja, joilla fyysinen aktiivisuus ja paikallaanolon vähentäminen voivat tukea psyykkistä terveyttä, kuten mielialan säätelyä, stressinhallintaa ja kognitiivisten toimintojen ylläpitämistä. Koulutuksesta saat sekä tietoa että käytännön harjoituksia, jotka auttavat integroimaan liikkumista osaksi asiakastyötä ja terveyden edistämistä.
Valitse sinulle sopivin ajankohta! Ti 20.5.2025 klo 8.00-9.00 TAI Ke 28.5.2025 klo 15.00-16.00
Tässä koulutuksessa opit tarkastelemaan liikkumisen ja paikallaanolon vaikutuksia sosiaaliseen hyvinvointiin. Painopiste on fyysisen aktiivisuuden ja vähentyneen paikallaanolon merkityksessä osallisuuden, yhteisön hyvinvoinnin ja sosiaalisten suhteiden vahvistamisessa. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä liikkumisen roolista sosiaalisen hyvinvoinnin ja yhteisöllisyyden edistämisessä. Koulutuksesta saat käytännön työkaluja, joiden avulla voidaan tukea yhteisöllisyyttä ja asiakkaiden osallisuutta.
Hankkeen yhteystiedot
