Joulun aika lähestyy, ja on aika rauhoittua hetkeksi. ODL Liikuntaklinikka palvelee normaalisti vielä ennen joulua, mutta huomioithan, että olemme suljettuna 21.12.2024–6.1.2025. Verkkokauppamme ja nettiajanvarauksemme ovat kuitenkin käytettävissäsi myös pyhien aikana.
Joulukuun uutiskirjeestä löydät:
- Suositut joululahjatarjoukset: Täydellinen valinta läheisellesi, joka arvostaa hyvinvointiaan tai kaipaa tukea omien liikuntatavoitteidensa saavuttamiseen.
- Vinkkejä palauttavaan liikuntaan: Löydä tapoja keventää kehoa ja mieltä kiireisen vuoden jälkeen.
- Tietoa spiroergometriasta: Tutustu tähän monipuoliseen testimenetelmään.
Älä myöskään unohda Urheilijan taustatiimi -hankkeen webinaaria 11.12.2024, jossa käsitellään nuoren urheilijan terveyttä ja hyvinvointia. Lisäksi liikuntaeduillasi voit osallistua esimerkiksi hiihtovalmennuksiin.
ODL Liikuntaklinikan väki toivottaa rauhallista joulua ja liikkumisen iloa!