Marraskuun uutiskirjeessä suuntaamme kohti talvea ja pysähdymme hyvinvoinnin äärelle. Luvassa on asiaa liikkumisesta kylmässä, ravitsemuksesta, liikuntaeduista ja luonnon hyvinvointivaikutuksista – poimi vinkit, jotka auttavat jaksamaan ja voimaan paremmin arjessa.
Voit myös ilmiantaa vuoden liikunnan vastuullisuusteon – käy lukemassa uutinen ja tee oma ehdotuksesi!
Lopuksi kevennämme tunnelmaa tiimipalaverimme kauhunkankeilla Halloween-kuulumisilla.
Lue lisää uutiskirjeestä!
Liity ODL Liikuntaklinikan uutiskirjeen tilaajaksi täältä!