Urheilufysioterapia on fysioterapian erikoisala, joka keskittyy eri ikäisten liikkujien ja urheilijoiden vammojen kuntoutukseen ja ennaltaehkäisyyn sekä suorituskyvyn kehittämiseen. Tavoitteena on auttaa urheilijaa tai liikkujaa kuntoutumaan vamman jälkeen turvallisesti lajin tai liikunnan pariin takaisin, vähentää loukkaantumisriskiä ja parantaa suorituskykyä. Nimestä huolimatta urheilufysioterapia ei ole ainoastaan huippu-urheilijoille vaan sopii kaikille, jotka harrastavat liikuntaa.
Vastaanotolla urheilufysioterapeutti yleensä arvioi erilaisten testien avulla sekä ihan manuaalisesti liikkujan kehon liikkuvuutta, voimaa, lihastasapainoa, kehonhallintaa ja miettii lajikohtaisia vaatimuksia. Fysioterapia voi sisältää yksilöllisesti suunniteltuja harjoitteita (voima, liikkuvuus, kehonhallinta), harjoitusohjelman muokkaamista vamman vaatimalla tavalla sekä palautumista tukevia menetelmiä. Urheilufysioterapeutti huomioi urheilijan kokonaisuudessaan, sillä urheilijana kehittymisen kannalta on tärkeää oikeanalainen kuormituksen säätely, lihashuolto sekä riittävästä unesta ja ravinnosta huolehtiminen. Urheilufysioterapeutti toimii paljon myös ”kentällä” eli on mukana harjoituksissa sekä kilpailuissa tai turnauksissa ohjaten harjoitteita, tehden tarvittaessa teippauksia tai erilaisia manuaalisia käsittelyjä.
Urheilufysioterapeutti(sert.) on Suft ry;n myöntämä ammattinimike, mikä kertoo, että nimikkeen omaava fysioterapeutti on syventynyt erityisesti urheilijan ja terveyteen liittyviin erikoispiirteisiin. Ammattinimikkeen omaava on suorittanut jatko-opintoja urheilufysioterapiaan liittyen vähintään 25 op edestä ja työskennellyt urheilijoiden tai kuntoilijoiden parissa vähintään 2 vuoden ajan.
Urheilufysioterapia sopii siis kaiken tasoisille liikkujille tavantallaajasta huippu–urheilijaan. Liikkujille, jotka haluavat liikkua tehokkaammin, turvallisemmin ja pitkäjänteisemmin. Se tarjoaa tieteeseen perustuvaa ohjausta ja tukea sekä konkreettisia keinoja kehittyä omassa lajissa.
Olitpa sitten arkiliikkuja tai huippu-urheilija, ODL Liikuntaklinikan urheilufysioterapeutti voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja nauttimaan liikkumisesta ilman turhia kipuja. Tutustu lisää fysioterapeuttiemme palveluihin.