Kuvaus

130-vuotias ODL haluaa juhlistaa ihmisyyttä ja hyvinvointia niiden monissa muodoissaan. Kutsumme Sinut mukaan juhlimaan tieteellistä tutkimustyötämme! Maksuttoman tapahtuman aikana syvennymme yleistajuisesti liikkumisen, palautumisen ja ravitsemuksen merkitykseen elämänkulussa sekä siihen, miten tutkimustietoa voidaan hyödyntää arjen hyvinvoinnin edistämisessä.

Tilaisuus on osa ODL 130-vuotisjuhlavuotta sekä Oulun liikuntalääketieteen päiviä 2026. Tapahtuma sisältää maksuttoman lounaan sekä iltapäiväkahvit.

Paikka: ODL Wegelius-sali, 0 krs., Albertinkatu 16, 90100 OULU. Tapahtuma toteutetaan lisäksi kaikille avoimena webinaarina.

Pyydämme ilmoittautumista 10.4.2026 mennessä.

Ilmoittaudu tästä!

Ohjelma

10.00 Päivän avaus – Mikko Lapola, toimitusjohtaja, ODL Säätiö

10.15 Taustoitusta liikkumisen tutkimuksesta – Raija Korpelainen, terveysliikunnan professori ja tutkimuspäällikkö, ODL Liikuntaklinikka

10.30  Liikkuminen, terveys & ympäristö – Tiina Lankila, FT, tutkijatohtori ja Soile Puhakka, FT, tutkijatohtori, ODL Liikuntaklinikka

10.45  Liikkuminen & kustannukset - Anna-Maiju Leinonen, FT, tutkijatohtori, ODL Liikuntaklinikka/Oulun yliopisto

11.00-11.10  Keskustelua

11.15  Liikkuminen stressinhallinnan ja mielen hyvinvoinnin tukena – Maija Korpisaari, FM, väitöskirjatutkija, ODL Liikuntaklinikka

11.30 Unirytmi, unen säännöllisyys ja terveys – Laura Nauha, FT, tutkijatohtori, Oulun yliopisto/Nucu Oy)

11.45 Taustoitusta ravitsemuksen tutkimuksesta – Marja Vanhala, FT, ravitsemusterapeutti, ODL Liikuntaklinikka

12.00 Syömiskäyttäytyminen ja hyvinvointi - Marjukka Nurkkala, FT, tutkijatohtori, Oulun yliopisto/ODL Liikuntaklinikka

12.15-13.15 Lounastauko

13.15 Oulun kaupungin liikkumisohjelma - Pirjo Koret, varhaiskasvatusjohtaja, Oulun kaupunki

13.30 Liikkumisen edistäminen käytännön lääkärin työssä – näyttöön perustuva puheeksi ottaminen – Essi Saarikoski, LL, erikoistuva lääkäri, ODL Liikuntaklinikka

13.45 Luontoliikunta ja mielen hyvinvointi, Kunnan liikuntaneuvonnasta mieliluontoon –hanke – Sini Koho, LitM, projektityöntekijä ja Soile Puhakka, FT, tutkijatohtori, ODL Liikuntaklinikka

14.00 Kokemuksellinen tieto liikkumisympäristöistä; luonnon ja liikkumisen multisensorinen näkökulma  – Pekka Korpelainen, FM, väitöskirjatutkija, ODL Liikuntaklinikka ja Piia Markkanen, TkT, tutkijatohtori, Arkkitehtuurin yksikkö, Oulun yliopisto

14.15 Yhteistä keskustelua

14.30 Päätös ja pullakahvit