Liikuntalääketieteen asiantuntemusta joukkueurheilun tueksi

ODL Liikuntaklinikka auttaa joukkueita kehittämään suorituskykyä suunnitelmallisesti. Palveluissa yhdistyvät testaus, asiantuntijaohjaus ja käytännön valmennuksen tuki.

Palvelut on suunnattu seuroille, valmentajille ja tavoitteellisesti harjoitteleville joukkueille, jotka haluavat hyödyntää testituloksia aidosti harjoittelun kehittämisessä. Palveluidemme lähtökohta ei ole pelkkä mittaaminen, vaan testitulosten hyödyntäminen käytännössä osana valmennusta.

Valitse joukkueesi tarpeeseen sopiva kokonaisuus:

• Urheilijan terveystarkastus on suunnattu tavoitteellisesti harjoitteleville urheilijoille ja edustusjoukkueille, joissa halutaan varmistaa urheilijoiden terveydentila ja suorituskyvyn perusta ennen kautta tai kilpailujaksoa.
• Joukkueen kestävyyden kehittäminen – 12 viikon valmennus, joka on kestävyyden kehittämisen kokonaisuus ja on tarkoitettu joukkueille, jotka haluavat rakentaa kestävyysharjoittelun testattuun tietoon perustuen.
• Joukkueen nopeuden ja räjähtävyyden kehittäminen – 12 viikon valmennus, joka on Nopeuden kehittämisen kokonaisuus ja on tarkoitettu joukkueille, jotka haluavat kehittää pelinopeutta, räjähtävyyttä ja voimantuottoa suunnitelmallisesti.