Kuvaus

Valmentajakoulutusverkosto järjestää koulutustapahtuman ti 21.11.2023 Kastellin monitoimitalolla Oulussa.

Tapahtumassa saat mm. uusinta tietoa suorituskyvyn seurannasta ja sen hyödyntämisestä harjoittelun tukena. Tapahtuma on maksuton, mutta vaatii ilmoittautumisen.

Ohjelma:

Klo 17:30 Testidemot – liikuntasalissa mahdollisuus tutustua testauslaitteisiin ja mittareihin, kokeilla erilaisia testejä ja jututtaa asiantuntijoita

Klo 18:30 – 20:30 Luennot auditoriossa:

Kehittymisen ja palautumisen seuranta

– Jaakko Tornberg, LitM, testauspäällikkö, ODL Liikuntaklinikka

Polarin ratkaisut suorituskyvyn, harjoittelun ja palautumisen seurantaan

– Nuutti Santaniemi, tutkija, Polar Research Center

Kestävyystestit ja niiden merkitys eri lajien harjoittelussa

– Jani Ailovuo, testausasiantuntija, ODL Liikuntaklinikka

Suorituskyvyn seuranta maajoukkuejuoksijoilla

– Petra Stenman, lajivastaava 400m ja 400m aj, Suomen Urheiluliitto

Urheilijan subjektiivisen kuormituksen ja harjoitusvalmiuden seuranta digitaalisella työkalulla

– Kimmo Koskenkorva, asiantuntija, Qridi Sport

Tapahtuman tiedot