Mitä palvelu sisältää?

Lihastasapainokartoitus on fysioterapeuttimme tekemä yksilöllinen tutkimus, missä arvioidaan nivelten liikkuvuuksia, lihaskireyksiä, kehonhallintaa sekä -kuormittumista ja ryhtiä.

Hyvän lihastasapainon avulla varmistetaan kehon optimaalinen kuormitus ja pyritään ehkäisemään rasitusvammoja sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksia. Kartoitus kestää noin 60 minuuttia. Kartoitus sisältää kirjallisen palautteen ja harjoitteluohjeet. Annamme sinulle kartoituksen pohjalta yksilölliset ohjeet tukemaan harjoitteluasi. Tarjoamme lihastasapainokartoitusta myös ryhmille.