Mitä luento pitää sisällään?

Hyvä ravitsemus ja riittävä uni tukevat nuoren urheilijan suorituskykyä ja palautumista. Ravitsemusterapeutin ja urheilulääkärin pitämällä luennolla seurasi nuoret saavat tietoa, pohdittavaa ja käytännön vinkkejä urheilijan keskeisistä ravitsemuskysymyksistä ja unesta. 

Luento sopii erityisesti yläkouluikäisille ja sitä vanhemmille urheilijoille. Luento (60min) voidaan toteuttaa paikan päällä seurasi tai ODL Liikuntaklinikan tiloissa tai etäyhteydellä. 

Mahdolliset tila- ja matkakulut laskutetaan erikseen.

Ota yhteyttä: liikuntaklinikka@odl.fi