ODL
ODL Liikuntaklinikan hinnasto 2025

Kuntotestaus- ja valmennuspalvelut

Kuntotestaus- ja valmennuspalveluihin maksuvälineinä käyvät pankkikortit ja yleisimmät luottokortit sekä testaus- ja valmennuspalveluiden osalta Smartum-liikuntasetelit, Edenred sekä ePassi.

 

Testaustoiminta (sis. alv.)

Yksilöhinta / 2 tai useampi ryhmässä
Harjoitustasotesti

Kaikentasoisille liikkujille sopiva kestävyystesti, jossa määritetään yksilölliset harjoitustasot laktaatin avulla.

Yksilöhinta / 2 tai useampi ryhmässä

148,00€ /113,00€
Suora hapenottokyvyn testi

Tarkin ja eniten tietoa antava kestävyyskuntotesti urheilijoille ja kuntoilijoille.

Yksilöhinta / 2 tai useampi ryhmässä

204,00€
Triathlontesti

Yksilöhinta / 2 tai useampi ryhmässä

204,00€ + 54,00€ hengityskaasut
SMART-kuntokatsastus

Kattava kuntokatsastus, joka sopii kaikenikäisille ja -tasoisille.

Yksilöhinta / 2 tai useampi ryhmässä

148,00€/ 113,00€
SMART-Pro-kuntotestauspaketti

Kuntotestipaketti monipuolisesti harjoittelevalle, sisältää mm. harjoitustasotestin.

Yksilöhinta / 2 tai useampi ryhmässä

173,00€
Sykerajatestaus

Harjoitustasotestin edullisempi vaihtoehto. Testaus vain tiettyinä päivinä.

Yksilöhinta / 2 tai useampi ryhmässä

96,00€
Maksimivoimatestaus

Monipuolinen ja paljon tietoa antava voimamittauspaketti, joka sopii kaikille lajista, tasosta ja iästä riippumatta.

Yksilöhinta / 2 tai useampi ryhmässä

90,00€
Lihaskuntotestit

Lihaskuntotestit päälihasryhmille, sopii kaikenikäisille.

Yksilöhinta / 2 tai useampi ryhmässä

67,00€
Kehonkoostumusmittaus

Yksilöhinta / 2 tai useampi ryhmässä

35,00€
Rasitusspirometria

Yksilöhinta / 2 tai useampi ryhmässä

192,00€
Spiroergometria

Yksilöhinta / 2 tai useampi ryhmässä

225,00€ + lääkärinpalkkio 187,00€

Yksilöhinta / 2 tai useampi ryhmässä

Valmennuspalvelut (sis. alv.)

Firstbeat Life – ODL Liikuntaklinikka

sis. mittaus 3-5 päivää sekä asiantuntijan 30min palaute (uusintamittaus 2kk sisällä alkumittauksesta)

166,00€
uusintamittaus 123,00€
Yksilövalmennus

sis. 12 viikon harjoitusohjelman

168,00€
ODL Juoksukoulu

syyskauden (2024) osuus 400 € ja kevätkauden (2025) 240 €

80,00€ / kk
kokonaishinta 640,00€
ODL Juoksutekniikkavalmennus

kesto 2 kk

83,00€/ kk
kokonaishinta 166,00€
ODL Hiihtovalmennus

Valmennuspaketti 1

120,00€
ODL Hiihtovalmennus

Valmennuspaketti 2

145,00€
ODL Hiihtovalmennus

Valmennuspaketti 3

170,00€
Kohti pelastuskurssia – valmennuspalvelut

Juoksuvalmennus

149,00€ (norm. 220,00€)
Kohti pelastusopistoa – valmennuspalvelut

Uintivalmennus

139,00€

Lisäpalvelut ja -maksut

Toimistomaksu

23,00€
Kantamaksu

3,00€
Peruuttamaton aika

45,00€
Laskutuslisä

16,50€