ODL
Pro Terveys - yleisöluento: 7.5.2024 Tunteet, syöminen ja ylipaino

Kuvaus

Tunteiden vaikutuksesta syömiseen ja ylipainoon luennoimassa ravitsemusterapeutti Laura Heikkilä ODL Liikuntaklinikalta.

Jokainen syö joskus vain tunteidensa ohjaamana. Tunnesyöminen voi kuitenkin muodostua haitalliseksi silloin, jos tunteet ovat merkittävä syömistä ohjaava tekijä ja se vaikuttaa hyvinvointiin. Tunnesyöminen on yhteydessä myös painonnousuun.
ODL Liikuntaklinikan ravitsemusterapeutti Laura Heikkilä kertoo luennollaan, miten tunteet vaikuttavat syömiseen ja ylipainon kehittymiseen. Luennolla saat myös käytännön vinkkejä omien tunteiden käsittelyyn ja ruokasuhteen pohdintaan.

 

Luento järjestetään Wegelius-salissa Oulussa ja lähetetään etäpisteisiin. Voit myös seurata luentoa omalta koneeltasi.  Osallistuaksesi luennolle tilaa etäyhteyslinkki ilmoittautumispainikkeen kautta 6.5.2024 klo 15 mennessä.

Etäyhteyspisteet:

Nivala: Liikuntakeskus Uikko

Muutokset luentojen seuraamisiin etäyhteyspaikoista ovat mahdollisia.

 

Tapahtuman tiedot

Järjestäjä

ODL Liikuntaklinikka ja Oulun kaupungin liikuntapalvelut

Päivämäärä

7.5.2024

Ajankohta

14:00–15:00

Sijainti

ODL Wegeliussali, Albertinkatu 16, 0. krs (sisäänkäynti ODL Hyvinvointikeskuksen sisäpihan kautta) Karttalinkki

Hinta

Tilaisuudet ovat maksuttomia ja avoimia kaikille tilojen sallimissa rajoissa.

Lisätiedot

liikuntaklinikka@odl.fi

Ilmoittautuminen

Linkki ilmoittautumiseen etänä