ODL Liikuntaklinikan ja Oulun yliopiston väitöskirjatutkija Marjo Seppänen osoitti väitöstutkimuksessaan, että vihreämmässä asuinympäristössä asuminen oli yhteydessä vähäisempään masennusoireiluun kuin tiiviisti rakennetuissa kaupunkiympäristöissä asuminen. Tutkimuksen tuloksia voidaan hyödyntää mielenterveyttä tukevien asuinympäristöjen suunnittelussa.
Väitöskirjassa tarkasteltiin liikkumisen, mukaan lukien vuorokauden aikaisten aktiviteettien (liikkuminen, paikallaanolo ja uni) sekä asuinympäristön piirteiden yhteyttä masennusoireisiin. Tutkimuksessa hyödynnettiin laajaa Pohjois-Suomen syntymäkohorttia vuodelta 1966. Lisäksi masennusoireiden esiintyvyyttä verrattiin kansainvälisesti aiempien tutkimusten pohjalta.
Tulokset osoittivat, että masennusoireiden esiintyvyys vaihtelee maiden välillä. Kaupunkimaisuus ja suurempi väestöntiheys olivat yhteydessä korkeampaan vakavampien masennusoireiden todennäköisyyteen, kun taas asuinympäristön vihreys oli yhteydessä vähäisempään oireiluun. Keskiraskaalla tai raskaalla liikkumisella ja suuremmalla unen määrällä oli erityisesti maaseudulla asuvien kohdalla yhteys vähäisempään masennusoireiluun, kun taas kaupungissa asuvilla korostui paikallaanolon vähentämisen yhteys vähäisempään masennusoireiluun.
– Tutkimukseni tuloksia voidaan hyödyntää esimerkiksi kaupunkisuunnittelussa ja terveydenhuollon käytännöissä mielenterveyden edistämiseksi”, Seppänen toteaa.
Väitöstilaisuus järjestetään perjantaina 27.6.2025 klo 12 Oulun yliopisto, Linnanmaa, sali L2 . Vastaväittäjänä toimii professori, Sari Stenholm, Turun yliopisto ja kustoksena professori, Raija Korpelainen, Oulun yliopisto ja Oulun Diakonissalaitoksen Säätiö sr.
Tervetuloa kuuntelemaan mielenkiintoista väitöstä!
Oulun yliopiston uutinen aiheesta löytyy täältä.