ODL Liikuntaklinikan asiantuntijat kouluttivat Oulun yliopiston lääketieteen opiskelijoita liikuntalääketieteen teemapäivässä 28. 10.2026 Oulun yliopistolla, Aapistiellä. Jo lähes 20 vuoden ajan järjestetty koulutuspäivä tarjoaa tuleville lääkäreille tietoa liikkumisen terveysvaikutuksista, liikuntalääketieteestä ja liikkumisen puheeksiotosta potilastyössä.
Yhteistyö Oulun yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan kanssa sai alkunsa lähes 20 vuotta sitten, kun silloinen dekaani otti yhteyttä ODL Liikuntaklinikan tutkimuspäällikköön, terveysliikunnan professori Raija Korpelaiseen. Lääkärikoulutukseen kaivattiin lisää sisältöä liikkumisesta.
– Kävimme tuolloin kollegoideni kanssa läpi lääkärikoulutuksen sisältöjä ja huomasimme, ettei liikkumista juuri käsitelty opetuksessa. Elintavoista saatettiin puhua yleisellä tasolla, mutta liikkuminen ei noussut esiin omana aiheenaan, Korpelainen muistelee.
Näin syntyi liikuntalääketieteen teemapäivä, joka on säilynyt osana lääketieteen opiskelijoiden pakollisia opintoja tähän päivään saakka. Yhteistyön aikana ODL Liikuntaklinikan asiantuntijat ovat olleet mukana myös lääkärikoulutuksen opetussuunnitelman suunnittelussa.
Liikkumisen asemaa sote-alan koulutuksessa on edelleen tarpeen vahvistaa. ODL Liikuntaklinikan toteuttamassa valtakunnallisessa selvityksessä havaittiin, että liikkumisen edistämistä käsitellään sote-alan opinnoissa niukasti. Pelkkä elintapojen käsittely ei vielä takaa, että opiskelijat saavat konkreettisia valmiuksia juuri liikkumisen edistämiseen.
Lääkärin sanoilla on painoarvoa
Korpelainen korostaa, että liikkumisen terveysvaikutusten tunteminen ei yksin riitä. Tulevien lääkäreiden on tärkeää oppia myös ottamaan liikkuminen puheeksi potilaiden kanssa.
– Lääkärin sanoilla on potilaalle usein erityistä painoarvoa. Joskus jo lyhytkin keskustelu liikkumisesta voi jäädä mieleen ja kannustaa muutokseen.
ODL Liikuntaklinikan liikuntalääketieteeseen erikoistuva lääkäri Minna-Mari Aittolampi osallistui teemapäivään aikanaan myös itse opiskelijana. Hänen mukaansa koulutus on erityisen hyödyllistä siinä vaiheessa opintoja, kun opiskelijoille on jo kertynyt hieman kokemusta potilastyöstä.
– Tällöin ymmärretään paremmin, kuinka suuri merkitys tavallisilla, arkisilla terveyteen vaikuttavilla asioilla on. Opinnoissa keskitytään usein monimutkaisiin sairauksiin, vaikka vastaanotolla kohdataan paljon yleisiä terveyshaasteita, joihin voidaan vaikuttaa myös ilman lääkkeitä.
Tutkimustietoa ja käytännön työkaluja vastaanotolle
Lokakuun teemapäivässä käsiteltiin muun muassa liikunnan Käypä hoito -suositusta, rasitusvammoja, urheiluravitsemusta, suorituskyvyn mittaamista ja liikkumisen puheeksiottoa.
Liikuttava sote -hankkeen Saara Loukkola tarjosi opiskelijoille käytännön keinoja liikkumisesta keskustelemiseen potilaan kanssa. Luennon aikana myös tauotettiin paikallaanoloa pienillä liikkumishetkillä. Opiskelijat tallensivat puhelimiinsa esimerkiksi vastaanottotyössä hyödynnettäviä keskustelufraaseja.
Yksi päivän keskeisistä viesteistä oli, ettei liikkumisen lisääminen edellytä aina suuria muutoksia. Erityisesti vähän liikkuvien kohdalla jo paikallaanolon korvaaminen kevyellä liikkumisella voi tuoda merkittäviä terveyshyötyjä.
Teemapäivän kouluttajina toimivat Korpelaisen, Aittolammen ja Loukkolan lisäksi ODL Liikuntaklinikan ylilääkäri ja liikuntalääketieteen erikoislääkäri Tiina Nylander, urheilufysioterapeutti Satu Siirtola, ravitsemusterapeutti Marja Vanhala sekä testauspäällikkö Jaakko Tornberg.
ODL Liikuntaklinikka on Suomen pohjoisin liikuntalääketieteen yksikkö ja osa valtakunnallista Liikuntalääketiede Suomi (LISSU) -verkostoa. Verkostoon kuuluvat myös Helsingin Urheilulääkäriasema (HULA), Huippu-urheilun instituutti KIHU Jyväskylässä, Kuopion Liikuntalääketieteen tutkimuslaitos (KULTU), Paavo Nurmi -keskus Turussa sekä Tampereen Urheilulääkäriasema (TAULA).
Koulutusta teillekin? Ota yhteyttä ja pyydä tarjous koulutuspäivästä. (Surveypal-kyselylomake).
