Mikä saa meidät liikkeelle ja miten jokainen voisi löytää oman tapansa liikkua? ODL Liikuntaklinikan marraskuun uutiskirjeessä kerromme liikkumisen ilosta, luontoliikunnan rohkaisevista tuloksista sekä ajankohtaisista hyvinvoinnin ja liikuntalääketieteen aiheista.
Uutiskirjeessä palaamme Liikunta kuuluu kaikille -tapahtuman tunnelmiin ja Mikko ”Peltsi” Peltolan ajatuksiin liikkumisesta. Tutustumme myös Mieliluontoon-hankkeen tuloksiin, jotka osoittavat, miten luonto voi tukea liikkeelle lähtemistä ja liikuntatottumusten muuttumista.
Lisäksi kerromme, miten ODL Liikuntaklinikan asiantuntijat kouluttavat tulevia lääkäreitä liikunnan terveysvaikutuksista ja millaisia ajankohtaisia aiheita tammikuun Ravitsemuskoulutuspäivässä käsitellään.
Uutiskirjeessä pääset myös kuulemaan asiantuntijoidemme ajatuksia unesta ja keski-iän liikunnasta Kalevan podcastissa. Muistutamme lisäksi vuoden liikunnan vastuullisuusteon hausta sekä liikuntaetujen hyödyntämisestä ennen vuoden loppua.
Tutustu marraskuun uutiskirjeeseen ja poimi kiinnostavimmat aiheet luettavaksi!
Lue ODL Liikuntaklinikan marraskuun uutiskirje
Liity ODL Liikuntaklinikan uutiskirjeen tilaajaksi täältä!