Aloititko tai suunnitteletko aloittavasi liikkumisen? Moni treenaa ahkerasti, mutta harva tietää, mikä oikeasti kehittää omaa kuntoa.
ODL Liikuntaklinikan kuntotestauksessa saat selkeän kuvan:
- nykyisestä kuntotasostasi
- sinulle sopivista tehoista ja sykealueista
- siitä, mihin harjoittelussa kannattaa keskittyä
Kuntotestaus ei ole vain huippu-urheilijoille – se on fiksu lähtöpiste kaikille, jotka haluavat liikkua tavoitteellisesti, turvallisesti ja tuloksellisesti.
Hyödyt sinulle
- Treenaat oikealla teholla
- Kehityt nopeammin
- Vältät ylikuormitusta ja turhaa arvuuttelua
Varaa aika ODL Liikuntaklinikan kuntotestaukseen ja aloita treenaaminen tiedolla. Huipputason asiantuntijatiimimme auttaa asettamaan ja saavuttamaan tavoitteet tavoitteelliseen treeniin. Saat saman katon alta monialaiset palvelut, ja käytössämme on luotettava tutkimustieto ja teknologia.