Kymmenen kohdan ravitsemustesti – montako pistettä sait?

Taukojumppa

Tehkää taukojumppa yhdessä työkavereiden kanssa. Sivustoltamme löydät tietoa taukojumpan hyödyistä sekä tulostettavan ohjeen jumppaan. Tulosta alla oleva ohje työpaikan seinälle. Löydät myös materiaalista QR-koodin takaa ohjevideon liikkeistä.

Jumpalla vireyttä työpäivään!

Jumppa video

Kävelykokous

Voiko jonkun kokouksen toteuttaa kävelykokouksena?  

Tukea työkaverille

Pohtikaa, miten voimme työyhteisönä tukea toisiamme?