Marraskuu

Kymmenen vinkkiä ekologiseen elämään

Tekstiä tähän..

 

Taukojen tarkoitus

Taukojen aikana irrottaudu hetkeksi työasioista – jutelkaa tauoilla asioista, jotka saavat hyvälle mielelle.  

Kaamosmasennuksen ehkäisy

Mistä johtuu kaamosmasennus ja miten sitä voisi ennaltaehkäistä? Onko liikunnasta hyötyä? Lue lääkärin vinkit blogista!

Lääkärin vinkit

Pidetään yhdessä hauska jumppa!

Katsokaa Toimiston Raijan taukojumppa. 

Toimiston Raijan taukojumppa – Liikkuva aikuinen (5,13min)