Kesäolympialaiset

Innostuisivatko lapset/ nuoret pelaamaan pihapelejä työntekijöiden kanssa? Esim. mölkkyä, petankkia, krokettia, sulkapalloa, jalkapalloa…

Hengitä ja rentoudu

Hengitysharjoitus voi auttaa tuntemaan olon rauhallisemmaksi ja virkistyneemmäksi. Harjoittelun myötä huomion pitäminen hengityksessä helpottuu, ja taitoa voidaan hyödyntää tarvittaessa, kun halutaan rauhoittaa oloa.  

Kokeilkaa alla olevia harjoituksia (pdf) tai voit jakaa työkavereille kuunneltavaksi seuraavan hengitysharjoituksen: 2. Hengitysharjoitus (4:03) | Mielenterveystalo.fi 

Tässä vinkkejä myös lastenhengitysharjoituksista: 15. Lasten hengitysharjoitukset | Mielenterveystalo.fi

Hengitysharjoitukset (pdf)

Kesätyöntekijät

Kannusta kesätyöntekijöitä ja anna heille palautetta hyvin tehdystä työstä. 

Runon ja suven päivä

6. heinäkuuta vietetään Eino Leinon päivää. Innostutko itse kirjoittamaan oman kesärunon? Nostakaa Suomenlippu salkoon.