Pitkän ajan vaikuttavuuskysely

Jokaiselle hankeosallistujalle lähetettiin n. 1 vuosi asiakkuuden päättymisestä pitkän ajan vaikuttavuuskysely, josta saimme tietoa elintapojen muutosten vakiintumisesta arkielämään. Alla oleva kysely on identtinen kysymyksiltään ja niiden asettelultaan/vaihtoehdoiltaan.

Saitko toiminnassamme ideoita tai vinkkejä, jotka ovat jääneet sinulle käyttöön?
Valitse yksi tai useampi vaihtoehto.

  • Ei, en saanut vinkkejä tai ideoita, jotka olisivat jääneet käyttöön
  • Kyllä, syön säännöllisemmin
  • Kyllä, syön tietoisemmin
  • Kyllä, ruokavalioni laatu on parempaa (kasvikset, rasvan laatu, kuidut)
  • Kyllä, liikun arjessani enemmän
  • Kyllä, harrastan kuntoliikuntaa enemmän
  • Kyllä, aloitin uuden liikuntalajin harrastamisen
  • Kyllä, liikun luonnossa enemmän
  • Kyllä, hyödynnän kunnan liikuntapalveluja enemmän
  • Kyllä, sain uusia liikuntaideoita
  • Kyllä, kiinnitän enemmän huomiota uneen ja palautumiseen
  • Kyllä, jotain muuta, mitä?

Muu avoin palaute
Miten voisimme esim. yleisesti kehittää toimintaamme?